手や指のしびれとは、神経の圧迫や血行不良、筋肉の緊張などにより、手の感覚が鈍くなったり、ピリピリとした違和感を感じたりする状態を指します。

一時的なものもあれば、慢性的に続くケースもあり、日常生活に支障をきたすこともあります。

単なる疲労と見過ごしていると、背後にある根本的な原因が悪化し、改善までに時間がかかることもあります。

手や指のしびれの原因は一つではありません。多くの場合、以下のようなことが関係しています。

・首や肩のこり・姿勢の悪さ
長時間のデスクワークやスマホ使用による姿勢不良は、首や肩周辺の筋緊張を生み、神経圧迫につながります。

・頚椎症・椎間板ヘルニア
首の骨の変形や椎間板の突出により、神経が圧迫され、しびれが生じます。

・手根管症候群
手首の神経が圧迫され、特に親指〜中指にかけてのしびれ・痛みが出ることがあります。

・肘部管症候群
肘の内側で神経が圧迫され、小指〜薬指にかけてしびれる場合があります。

・胸郭出口症候群
首から腕に伸びる神経が、筋肉や骨に圧迫されることで起こります。

当院では、原因をしっかりと見極めたうえで、適切なアプローチを行います。

しびれは身体からの「SOSサイン」です。

放置してしまうと、以下のようなリスクが高まります。

・慢性化し、改善に時間がかかる

・筋力低下や感覚異常が進行する

・日常生活の動作（着替え・筆記・料理など）が困難になる

・根本原因（神経疾患・頚椎症など）が悪化する

早期の施術によって、進行を防ぎ、快方に向かう可能性が高まります。

当院では、症状の根本改善を目指し、以下のような施術を組み合わせて行います。

■ 姿勢・骨格の調整
首や背骨、肩まわりのゆがみを整えることで、神経や血管への圧迫を解消します。

■ 鍼灸施術
しびれに関係するツボや経絡に鍼灸施術をすることにより、神経の興奮を抑え、筋肉の緊張を緩和して、血流改善と自然治癒力を高めます。

■ 筋肉の緊張緩和（手技療法）
凝り固まった筋肉をやさしくほぐし、神経圧迫をやわらげます。

■ 生活習慣・セルフケア指導
再発を防ぐための姿勢指導、ストレッチ、日常の注意点をお伝えします。

「一時的なことだろう」と我慢せず、少しでも違和感を感じたら早めのご相談を。
恵比寿鍼灸整骨院は、地域の皆さまの健康を支えるパートナーとして、親身にサポートいたします。