頚椎症（けいついしょう）とは、加齢や長年の負荷により首の骨（頚椎）や椎間板が変性し、神経を圧迫することで、首や肩の痛み・しびれ・筋力低下などを引き起こす疾患です。

軽度の場合は首や肩こり程度ですが、進行すると腕のしびれや筋力低下、ひどい場合は歩行障害などを伴う「頚椎症性神経根症」や「頚椎症性脊髄症」に進行することもあります。

多くは中高年に多く見られますが、現代ではスマホやパソコンの長時間使用により、若い世代でも頚椎に負担がかかり、頚椎症のリスクが高まっています。

頚椎症は、以下のような原因や生活習慣が影響しています。

・加齢による椎間板や骨の変性

・長時間の不良姿勢（猫背・ストレートネック）

・スマートフォン・パソコンの多用

・首や肩の筋力低下による関節の不安定化

・スポーツや交通事故による過去の外傷

とくに、首の自然なカーブ（生理的前弯）が失われると、頚椎に過剰なストレスがかかり、神経や血管を圧迫して症状を悪化させます。

頚椎症を放置していると、首の痛みやしびれが慢性化するだけでなく、神経圧迫が進行して深刻な症状を招く可能性があります。

・手のしびれや感覚障害の悪化

・ボタンがかけづらい、箸が持ちにくいなど細かい作業が困難に

・歩行がふらつく、転びやすくなる（頚椎症性脊髄症）

・頚椎の可動域が著しく制限され、日常生活に支障が出る

このような状態になる前に、早期の対応・根本的なケアが重要です。

恵比寿鍼灸整骨院では、頚椎症の症状に対して原因からアプローチし、根本的な改善を目指します。

1.姿勢分析と首・背骨の動きのチェック
ストレートネックや猫背など、首にかかる負担の根本を特定します。

2.整体・手技療法による筋肉調整
首・肩まわりの筋肉の過緊張を緩め、神経圧迫を軽減します。

3.骨盤・背骨の矯正施術
体の中心からバランスを整え、首への負担を根本から減らします。

4.鍼灸による神経・血流へのアプローチ
痛みやしびれを和らげ、血流を改善して、自然治癒力を高めます。

5.日常生活指導・セルフケアアドバイス
ご自宅でもできるストレッチや姿勢改善の方法を丁寧にお伝えします。

頚椎症は、正しいケアを受けることで痛みやしびれの改善が可能です。「手術をしたくない」「薬に頼りたくない」とお考えの方も、ぜひ一度、佐賀市開成の恵比寿鍼灸整骨院までご相談ください。症状の段階に応じた的確な施術で、快適な日常生活への早期回復をサポートいたします。

Q.病院で頚椎症（けいついしょう）と診断されましたが、整骨院で治療できますか？

はい、治療可能です。整骨院ではレントゲンや手術は行えませんが、硬くなった首周辺の筋肉を的確に緩め、頚椎（首の骨）にかかる負担を軽減させることで、痛みを根本から和らげる専門的な施術を行います。

Q.首の痛みだけでなく、腕や手のしびれも伴っているのですが対応可能ですか？

対応可能です。腕や手のしびれは、変形した頚椎や胸郭出口の筋肉の緊張によって神経が圧迫されることで起こります。当院では神経の通り道を圧迫している筋肉の緊張を深層筋調整や鍼灸で解きほぐし、しびれの緩和を図ります。

Q.首の骨が変形していると言われました。変形を治すことはできるのですか？

一度変形してしまった骨自体を元の形に戻すことはできません。しかし、骨が変形していても、その周囲の筋肉の硬さや血行不良、姿勢の歪みを取り除くことで、痛みやしびれといった「症状」を無くすことは可能です。

Q.首をバキバキ鳴らすような危険な矯正やマッサージはされませんか？

頚椎症の方の首は非常にデリケートなため、首をソフトに牽引、ストレッチ等を行います。MIインパクトなどの特殊機器やソフトな手技を用い、安全第一で優しく調整します。

Q.加齢が原因と言われましたが、高齢でも安全に受けられる施術ですか？

加齢による頚椎の変形は多くの方に起こります。当院では患者様の年齢やお身体の状態、骨のもろさ（骨粗鬆症など）を考慮し、負担の全くないソフトな力で安全に施術を行いますのでご安心ください。

Q.痛みが強くて上を向くことができません。1回の施術で動くようになりますか？

急性期で炎症が強い場合は無理に動かしませんが、筋肉の過度な緊張を取り除くことで、1回の施術でも「痛みが減って少し上を向けるようになった」と可動域の変化を実感される方は多いです。

Q.姿勢の悪さ（ストレートネックや猫背）は頚椎症に関係していますか？

大きく関係しています。ストレートネックや猫背の姿勢は、頭の重さ（約5kg）がダイレクトに頚椎にかかり、変形や神経圧迫を進行させます。そのため、首だけでなく姿勢全体の矯正を行うことが根本改善の鍵となります。

Q.自宅でできる首のストレッチや、寝る時の枕の高さなどのアドバイスはもらえますか？

首に負担をかけない正しい座り方やスマホの見方、ご自宅で安全に行えるタオルを使ったストレッチ、頚椎のカーブを保つための最適な枕の選び方や当て方について、具体的にアドバイスいたします。