逆流性食道炎とは、胃酸や胃の内容物が食道に逆流することで、食道の粘膜に炎症が起こる病気です。現代では、食生活の欧米化やストレス、姿勢の悪化により、年代を問わず増加しています。

症状としては、胸やけ、呑酸（どんさん：酸っぱい液が上がってくる感じ）、喉の違和感、慢性的な咳などがあります。胃や食道の不調にとどまらず、生活の質を大きく下げることもあるため、早めの対処が必要です。

逆流性食道炎の原因には、胃と食道の間にある「下部食道括約筋」の機能低下が関わっています。この筋肉の働きが弱まることで、胃酸が逆流しやすくなります。

加えて、暴飲暴食、脂っこい食事、喫煙、アルコール、姿勢の悪さ、肥満、ストレスなども発症の要因です。また、猫背や前かがみの姿勢は胃を圧迫し、逆流を引き起こしやすくなるため、整骨的な視点からのアプローチも重要です。

逆流性食道炎を放置すると、食道の炎症が慢性化し、潰瘍や狭窄（きょうさく：食道が細くなること）、出血の原因になることがあります。さらに、まれにバレット食道という前がん状態へ進行するリスクも報告されています。

また、日常的な胸やけや喉の不快感によって食欲が落ちたり、睡眠障害やストレスの悪化を招くこともあります。薬に頼りきらず、体質改善や根本的なケアが求められます。

当院では、逆流性食道炎の根本原因である自律神経の乱れや姿勢不良に着目した施術を行っております。鍼灸治療により内臓の働きを調整し、胃腸の機能回復をサポートします。

また、整体や骨盤矯正を通じて猫背や巻き肩などを改善し、胃への圧迫を軽減することで逆流の起こりにくい体を作っていきます。生活習慣や食事のアドバイスも含めたトータルケアで、再発しない体づくりをサポートいたします。

Q.胃腸科の薬を飲んでも逆流性食道炎が繰り返すのですが、鍼灸や整体で改善しますか？

改善が期待できます。薬で胃酸を抑えても、胃や横隔膜が硬くなっていたり、自律神経が乱れていたりすると再発します。鍼灸や整体でこれらを取り除くことで、薬を手放せる体質への改善を図ります。

Q.猫背などの「姿勢の悪さ」が逆流性食道炎の原因になるって本当ですか？

本当です。猫背や巻き肩の姿勢は、常にお腹（胃）を物理的に圧迫し、胃酸を食道に押し上げてしまいます。姿勢矯正で胸を張り、胃への圧迫をなくすことが逆流性食道炎の根本治療に直結します。

Q.お腹や胃の周辺を直接強く揉んだり押したりするのですか？

直接強く揉むようなことはしません。お腹にある胃腸の働きを整えるツボを優しく刺激したり、胃を下へ押し下げるようなソフトな内臓調整（手技）を行ったりするため、痛みはなくリラックスして受けられます。

Q.ストレスや自律神経の乱れも胃酸の逆流に関係しているのでしょうか？

深く関係しています。胃腸の働き（消化やぜん動運動）は自律神経（副交感神経）によってコントロールされています。ストレスで交感神経が優位になりすぎると胃の働きが低下し、逆流を起こしやすくなります。

Q.胸やけ、胃もたれだけでなく、喉の違和感（つかえ感）やゲップ、空咳にも効果がありますか？

効果があります。東洋医学では、胃酸の逆流による喉の炎症が喉のつかえ感や空咳を引き起こすと考えます。首や背中のツボを使うことで、これらの不快な症状もスッキリと和らぎます。

Q.横になると胃酸が上がってきて眠れません。応急的な処置や寝方の工夫は教えてもらえますか？

就寝時は、少し高めの枕を使用するか、背中の下からタオルやクッションを入れて上体を少し高くすること。また、胃の構造上、身体の「左側」を下にして寝ると胃酸が逆流しにくくなるためお勧めしています。

Q.どのくらいのペースで通院すれば、薬を手放せるようになりますか？

慢性化している方が多いため、週1〜2回のペースで約2〜3ヶ月かけて姿勢と自律神経の改善を行うことで、徐々に薬を減らし、最終的に手放せる状態を目指す方が多いです。

Q.再発を防ぐための食事指導（食べてはいけないもの、食べる時間など）はしてもらえますか？

油っこいもの、甘いもの、カフェイン、アルコールなどの避けるべき食品のご案内のほか、「食べてから寝るまでに3時間は空ける」「よく噛んで食べる」など、胃に負担をかけない習慣を細かく指導します。