「いつの間にか骨折」とは、自分でも気づかないうちに起こる骨折のことで、特に背骨（胸椎・腰椎）に発生しやすい圧迫骨折の一種です。

正式には「脆弱性骨折」とも呼ばれ、軽微な動作や日常生活の中で骨に負担がかかることによって起こります。

この骨折は高齢者や骨粗しょう症の方に多くみられ、転倒や外傷がなくても、咳やくしゃみ、布団を持ち上げただけで背骨が潰れてしまうケースもあります。

痛みが軽度な場合も多く、気づかないうちに放置され、背中が丸くなったり身長が低くなったりすることで初めて発覚することも少なくありません。

主な原因は骨密度の低下による骨の脆弱化です。
加齢により骨のカルシウム量が減少し、骨粗しょう症を発症することで骨がもろくなります。

特に女性は閉経後に女性ホルモンが減少することで骨密度が急激に低下しやすく、注意が必要です。

また、以下のような要因もリスクを高めます：

・運動不足や偏った食生活
・長期のステロイド薬使用
・姿勢不良や慢性的な筋力低下
・喫煙・過度な飲酒

放置された「いつの間にか骨折」は、背骨の変形を引き起こし、猫背や円背、慢性的な腰痛、呼吸機能の低下といった二次的な問題を招きます。

骨折が複数箇所におよぶと、内臓が圧迫され、日常生活にも大きな支障が出るようになります。

さらに、骨折による痛みから体を動かさなくなると、筋力やバランス感覚が衰え、転倒のリスクが増加し、新たな骨折を引き起こすという悪循環に陥ってしまうのです。

恵比寿鍼灸整骨院では、「いつの間にか骨折」によって生じた筋肉の緊張や姿勢の崩れ、関節の歪みを根本から整える施術を行っています。

施術内容の一例：

・骨折後の筋緊張を和らげる安全なソフト手技療法
・背骨・骨盤のバランスを整える安全なソフト整体・矯正
・鍼灸による患部の血行改善と痛みの緩和
・再発防止のための運動指導・姿勢指導
・自宅でできる体操や生活習慣のアドバイス

病院での治療後のリハビリや、痛み・姿勢のケアとしても当院をご利用いただけます。早期発見・早期ケアが、これ以上の骨折や不調を防ぐカギとなります。

「これくらいの痛みなら…」と我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。