スポーツ障害とは、スポーツ活動の中で生じる身体の痛みや違和感、機能障害の総称です。筋肉・靭帯・腱・関節・骨などに繰り返しの負荷がかかることにより、疲労や炎症が蓄積し、痛みや運動制限が生じます。

主なスポーツ障害には、野球肩・テニス肘・シンスプリント・オスグッド病・ジャンパー膝・足首の捻挫・肉離れなどがあります。競技特性や年齢、練習量、フォームなどが影響するため、個別に状態を見極めた施術が重要です。

当院では、単に痛みを取るだけでなく「再発予防」や「パフォーマンス向上」までを見据えた根本的なケアを提供しています。

スポーツ障害の主な原因は、以下のようなものが挙げられます：

・使いすぎ（オーバーユース）：同じ動作を繰り返すことによって、筋肉や腱に疲労が蓄積し痛みに変わります。

・フォーム不良：誤った動作や姿勢でプレーを続けると、特定部位に過度な負荷がかかります。

・柔軟性・筋力のアンバランス：身体の左右差や筋力不足も故障の原因になります。

・ウォーミングアップ不足・ケア不足：準備不足や、運動後のケアを怠ると怪我のリスクが高まります。

・成長期特有の骨や筋肉の不均衡：成長痛や骨端症（オスグッドなど）は、成長期の特有の障害です。

これらの原因を的確に把握し、的を絞ったアプローチを行うことで、早期回復と再発防止が可能になります。

「少し痛いけど我慢できるから」「試合が近いから」と症状を放置してしまうと、以下のようなリスクがあります：

・痛みが慢性化して、回復に時間がかかる

・パフォーマンスが低下し、フォームまで崩れる

・関連部位への負担が増え、二次的な障害が起こる

・成長期の子どもでは、骨や関節に後遺症が残る可能性も

一時的な痛みでも、放置せずに早期にケアすることが、競技復帰や予防への第一歩となります。

恵比寿鍼灸整骨院では、スポーツ障害に対し以下のような施術を組み合わせて対応しています。

1.カウンセリングと動作チェック
痛みの出方や競技特性、フォーム、身体の使い方を丁寧に確認します。

2.手技療法・筋膜調整
患部および関連筋肉の緊張を緩め、血流を促進して、ケガからの早期回復を目指します。

3.鍼灸治療
炎症や深部の緊張に対しては、鍼灸を用いてアプローチします。

4.リハビリ・トレーニング指導
柔軟性や筋力のバランスを整えるため、ストレッチ・体幹トレーニング・EMS（楽トレ）などを行います。

5.テーピング・セルフケア指導
競技復帰に向けたサポートや、再発予防のための正しいケア方法もお伝えします。

痛みのケアはもちろん、身体の使い方やパフォーマンス向上までをサポートし、選手の「復帰と成長」を目指します。

佐賀市開成でスポーツ障害にお悩みの方へ

部活動・クラブチーム・趣味のスポーツなど、あらゆるレベルのスポーツ障害に対応しています。

恵比寿鍼灸整骨院では、的確な評価と施術により、早期改善・再発予防を徹底サポート。

大切な身体を守りながら、競技に全力で打ち込めるように、ぜひ一度ご相談ください。

Q.痛みがあってもスポーツの練習は続けながら治療できますか？

症状やケガの程度によりますが、完全に休むのではなく、患部に負担をかけない範囲での練習方法やテーピングでの固定などを提案し、可能な限り競技を続けながら治療を行います。

Q.大会が近いのですが、早期に復帰するための特別な治療はありますか？

はい、大会などの目標日に合わせて、特殊な電気治療器や鍼灸、MIインパクトなどを組み合わせ、炎症を早期に抑えて組織の修復を促す特別な治療プランをご提案します。

Q.整形外科の治療と並行して当院に通院することは可能ですか？

健康保険が利用できなくなりますが、可能です。整形外科での画像診断や医師の指示を仰ぎつつ、当院で手技や物理療法によるリハビリ・疼痛ケアを行う「併院」を利用される患者様は多くいらっしゃいます。

Q.子どものオスグッド（成長痛）やシーバー病の治療はできますか？

対応しております。オスグッドやシーバー病はスポーツ等により、成長期の骨の骨端に負荷がかかり、筋肉のバランスが崩れることで起こります。患部の炎症を抑えるとともに、原因となっている太ももやふくらはぎの筋肉の柔軟性を高める施術を行います。

Q.捻挫や肉離れをした場合、すぐに冷やしたほうがいいですか？受診のタイミングを教えてください。

受傷直後で患部が腫れて熱をもっている時は、氷水などでしっかりと患部を冷やし（アイシング）、できるだけ早く当院にご相談ください。初期の適切な処置が、その後の回復スピードを大きく左右します。

Q.ケガをしていなくても、スポーツ障害の予防として通院できますか？

健康保険が利用出来ませんが、もちろん可能です。ケガをする前の身体のバランス調整や、関節の可動域向上、筋肉の柔軟性アップを目的としたメンテナンス通院は、パフォーマンス向上やケガ予防に非常に有効です。

Q.テーピングの指導や自宅でのストレッチ方法も教えてもらえますか？

はい。ケガの再発を防ぐために、競技の特性に合わせた正しいフォームのアドバイスや、ご自宅でできるセルフストレッチ、試合前のテーピング指導なども丁寧に行っています。

Q.具体的にどのようなスポーツによるケガに対応していますか？

野球肘やテニス肘、ランナー膝、シンスプリント、足底筋膜炎、捻挫、肉離れなど、あらゆるスポーツ特有のケガに対応しています。部活動の学生から社会人アスリートまで幅広くサポートします。