めまいとは、身体のバランス感覚が乱れたり、実際には動いていないのに自分や周囲が動いているように感じる感覚のことです。

回転性（ぐるぐる回る）、浮動性（ふわふわする）、立ちくらみ（クラっとする）など種類も様々で、原因も多岐にわたります。

軽度の症状でも、繰り返し起こることで生活に支障をきたすことがあるため、放置せずに根本からの対策が必要です。

めまいの原因は大きく3つに分類されます。

1つ目は耳の問題（内耳）で、良性発作性頭位めまい症、メニエール病などが代表的です。

2つ目は脳の血流障害や神経系の異常で、脳梗塞や脳出血の初期症状である場合もあります。

3つ目は自律神経の乱れやストレス、首・肩の筋緊張など身体のバランス異常によるものです。

現代ではストレス社会の影響で、自律神経失調が関連しためまいを訴える方が増えています。

めまいを放置すると、日常生活や仕事に支障をきたすだけでなく、転倒によるケガのリスクも高まります。

また、耳鳴りや難聴を伴う場合、放置することで聴力が低下する恐れもあります。

原因が脳の疾患である場合は早期の発見・対処が必要ですし、ストレスや自律神経の問題が影響している場合は、慢性化し心身の不調を引き起こす可能性もあるため注意が必要です。

恵比寿鍼灸整骨院では、問診と検査を丁寧に行い、めまいの原因を見極めた上で最適な施術をご提案します。

自律神経の乱れが原因である場合は、鍼灸施術により副交感神経を整え、ストレスの緩和や首・内耳の血流とリンパの流れの改善を図ります。

また、首・肩の筋肉の緊張や姿勢のゆがみがある場合は、整体・手技療法で調整を行い、脳や耳への血流を促進します。

さらに、生活習慣や睡眠、ストレスマネジメントに関するアドバイスも行い、再発を防ぐ身体づくりをサポートします。病院の治療と併用しながらの施術も可能です。

「原因がわからない」「薬では改善しなかった」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。恵比寿鍼灸整骨院では、一人ひとりに寄り添った丁寧な施術で、めまいの根本改善を目指します。

Q1.めまいの前兆があります。受診して大丈夫ですか？

A1.はい、大丈夫です。早く施術するとめまいが収まりやすくなります。

Q2.どこに鍼をしますか？

A2.首周辺のツボに施術します。

Q3.週に何日通院すればいいですか？

A3.めまいがひどい時は週に2〜3回、落ち着いたら週1回ペースでメンテナンスをいたします。

Q.フワフワするめまいと、グルグル回るめまいがありますが、どちらも治療できますか？

はい、どちらのタイプでも治療可能です。フワフワする浮動性めまいは自律神経の乱れや首のコリから、グルグル回る回転性めまいは内耳の異常（メニエール病など）からくることが多いですが、どちらも血流と神経の調整で改善を図れます。

Q.病院の検査（脳や耳）で異常がないめまいは、何が原因なのでしょうか？

病院の検査で異常がない場合、そのめまいのほとんどは「自律神経の乱れ」や、首の極度な緊張による「脳への血行不良（頚性めまい）」が原因です。整骨院・鍼灸院はこれらの改善を最も得意としています。

Q.首のこり（頚性めまい）や自律神経の乱れからくるめまいは鍼灸で治りますか？

非常に高い効果があります。鍼灸で自律神経のバランスを正常化し、硬くなった首や肩の筋肉をほぐして脳への血流ルートを開通させることで、しつこいめまいを根本から解消に導きます。

Q.施術によってめまいが悪化したり、気分が悪くなったりしませんか？

めまいがある方は刺激に敏感になっているため、当院では強いマッサージやバキバキする矯正は行いません。非常にソフトな手技と痛みのない鍼で、リラックスして受けていただける安全な施術を行いますのでご安心ください。

Q.めまい薬（酔い止めなど）を手放したいのですが、可能ですか？

可能です。めまい薬は一時的に症状を抑える対症療法ですが、当院の施術はめまいが起きる「原因（血流や自律神経）」そのものを取り除くため、徐々に薬を飲む回数を減らし、手放せる状態を目指します。

Q.どのような施術（ツボの刺激や骨格矯正など）を行ってめまいを止めるのですか？

手足や耳周りにある自律神経・水分の代謝を整えるツボへの鍼灸治療と、頭部への血流を阻害している首・肩甲骨周りの筋肉の緊張を解く「深層筋調整」やソフトな「姿勢矯正」を組み合わせて行います。

Q.どのくらいの期間通院すれば、めまいへの不安がなく生活できるようになりますか？

症状の重さによりますが、最初は週1〜2回のペースで通院いただき、約1ヶ月でめまいの頻度や強さが減ってきます。根本的な体質改善と不安解消には約3ヶ月程度を目安としています。

Q.めまいが起きた時の安全な対処法や、予防のストレッチは教えてもらえますか？

めまいが起きた時は、急に動かず楽な姿勢で休むことが第一です。日常の予防としては、首をゆっくり温めることや、目を閉じて深呼吸するリラックス法など、ご自宅でできる安全なケアをお伝えします。