成長痛とは、主に3〜12歳の成長期の子どもに見られる足の痛みを指し、特に夕方から夜間にかけて痛みを訴えることが多い症状です。

医学的に明確な原因が解明されていないこともあり、骨の成長に伴う筋肉や腱の緊張、姿勢の乱れ、運動疲労などが関係しているとされています。

膝の周囲やふくらはぎ、足首などが痛むことが多く、日中は元気に動けても、夜に痛みで泣くケースが見られます。

成長痛の原因としては、急激な骨の成長に筋肉や腱が追いつかず、筋肉に過度な緊張が生じることが挙げられます。

また、活発な運動や偏った姿勢のクセ、土踏まずの未発達、靴が合っていないことなども要因になり得ます。さらに、精神的なストレスや疲れが筋肉の緊張を高め、痛みを誘発するケースも少なくありません。

成長痛は「よくあるもの」として軽視されがちですが、身体のバランスや成長に悪影響を与えることもあるため、注意が必要です。

成長痛を放置していると、筋肉や関節のバランスが崩れ、姿勢の悪化や歩行の乱れ、運動能力の低下を引き起こすことがあります。

特に、痛みを避けるような動きが習慣化してしまうと、身体の左右差が強くなり、将来的な腰痛や膝痛、スポーツ障害のリスクを高めてしまいます。

早めに適切なケアを行うことで、痛みを和らげるだけでなく、健康的な成長発育をサポートすることができます。

恵比寿鍼灸整骨院では、お子様の成長痛に対して安心・安全なソフトな手技を中心とした施術を行っております。

まずは丁寧なカウンセリングと検査で原因を見極め、筋肉の柔軟性を取り戻すためのストレッチや整体、必要に応じた骨格調整を行います。また、お子様の身体に負担の少ない鍼灸や電気療法も取り入れることで、鎮痛作用と血行促進で痛みの軽減と回復を早めていきます。

さらに、成長期に必要な運動指導や姿勢改善のアドバイスも行い、再発予防に努めます。保護者の方と連携をとりながら、安心して通える環境づくりを心がけております。